Porque Dormimos? by Matthew Walker

Porque Dormimos?

Matthew Walker

416 pages first pub 2017 (editions)

nonfiction health science informative medium-paced
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Description

O sono é um dos aspetos mais importantes da nossa vida, mas também um dos mais incompreendidos. Questões tão essenciais como por que razão dormimos ou por que motivo as consequências para a saúde são tão devastadoras quando não dormimos só recente...

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